Comece Sua Manhã com um Sorriso
Inicie suas manhãs com positividade e veja a mágica acontecer!
O seu guia definitivo para transformar as primeiras horas do seu dia. Rompa de vez com o ciclo automático do estresse e da ansiedade matinal, cultivando a verdadeira felicidade e leveza diária.
Através de estratégias práticas e rituais simples, você aprenderá a treinar seu olhar para os prazeres simples, gerenciar o estresse cotidiano e nutrir corpo e mente para o bom humor constante.
Escrito por
JMarzan
56
Páginas
PT
Idioma
Sobre Este Livro
Comece Sua Manhã com um Sorriso não é apenas mais um livro com conselhos genéricos sobre acordar cedo. É um manual prático e acolhedor estruturado para quem deseja reconfigurar as primeiras horas do seu dia e injetar leveza, entusiasmo e clareza mental em sua jornada diária.
Este guia foi desenhado para acabar com os clichês rasos de produtividade tóxica. Ao longo das suas páginas, você descobrirá como treinar seu olhar para se reconectar com prazeres simples, compreender a psicologia do dinheiro versus felicidade focando em investir em lembranças marcantes e alinhar corpo e mente através da nutrição exata para o seu bom humor.
✨ Mude sua frequência matinal, rompa de vez com o estresse diário e desperte a autoridade soberana sobre o seu próprio bem-estar de forma real e duradoura.
A Jornada de Positividade
Pilar 1: A Ciência dos Prazeres Simples e Conexão Diária
Pilar 2: Psicologia do Dinheiro vs. Felicidade (Lembranças Duradouras)
Pilar 3: Alinhamento Biológico: Nutrição Cerebral, Chás, Café e Humor
Pilar 4: Roteiro Prático de Mantras e Afirmações de Autoaceitação
Detalhes do Produto
Informações de Publicação
- Editora:
- eBook Prime
- Ano de Publicação:
- 2025
- Idioma:
- Português
- Páginas:
- 56
Detalhes Técnicos
- Apresentação:
- Livro Digital
- Formatos:
- eBook (PDF, EPUB)
- Tamanho:
- 14 x 21 cm
- Faixa Etária:
- Todas as idades
Avaliações dos Leitores
Este livro ainda não foi avaliado.
Seja um dos primeiros a partilhar a sua experiência de leitura!
