🥦👶 eBook: Guia Rápido de Alimentação Infantil
Nutrição prática, saudável e sem estresse para as fases mais importantes da infância
Você tem dúvidas sobre o que oferecer ao seu filho nas diferentes fases do crescimento? O “Guia Rápido de Alimentação Infantil” é um manual prático e direto ao ponto, ideal para pais e mães que buscam nutrir seus filhos com equilíbrio, afeto e consciência — sem complicações e sem terrorismo alimentar.
Com orientações baseadas em evidências, o eBook traz dicas acessíveis para introdução alimentar, refeições do dia a dia e como lidar com as famosas “frescuras” à mesa.
💡 O que você vai encontrar:
✅ Dicas para uma introdução alimentar tranquila e segura.
✅ Alimentos ideais para cada fase do crescimento.
✅ Como montar pratinhos coloridos e nutritivos, mesmo com pouco tempo.
✅ Estratégias para evitar ultraprocessados e fortalecer o paladar infantil.
✅ Como lidar com crianças que não querem comer ou são seletivas.
✅ A importância da alimentação afetiva e do exemplo dos pais.
✅ Cardápio semanal prático + sugestões de lanches saudáveis.
🍎 Porque uma alimentação equilibrada na infância é o alicerce para um futuro mais saudável e feliz.
📘 Detalhes do eBook:
✅ Autor: JMarzan
✅ Categoria: Maternidade, Nutrição Infantil
✅ Número de páginas: 77
✅ Formato: PDF
✅ Idioma: Português
