Cresça Sua Autoestima
Um guia para fortalecer sua confiança, valor pessoal e bem-estar emocional.
Você já se sentiu inseguro, duvidando do seu próprio valor ou das suas capacidades?
Cresça Sua Autoestima é um livro direto, inspirador e transformador — um verdadeiro manual de reconstrução interior.
Escrito por
JMarzan
106
Páginas
PT
Idioma
Sobre Este Livro
Com uma linguagem clara e acolhedora, JMarzan conduz o leitor por uma jornada de autodescoberta, ensinando como fortalecer a autoconfiança, lidar com o julgamento alheio, praticar o amor-próprio e reconectar-se com sua essência verdadeira. O livro une psicologia prática, neurociência, nutrição emocional e exercícios simples que podem ser aplicados no dia a dia para desenvolver uma autoestima sólida e duradoura.
➡️ Aprenda a:
✅ Parar de se comparar e valorizar sua própria trajetória.
✅ CSubstituir autocrítica por autoaceitação.
✅ Criar rotinas mentais e hábitos que fortalecem o amor-próprio.
✅ Cuidar da sua mente e do seu corpo com práticas que aumentam o bem-estar.
✅ Reprogramar seus pensamentos com afirmações positivas diárias.
Uma leitura motivadora e transformadora, perfeita para quem deseja reconstruir sua confiança, acreditar no próprio valor e viver com mais equilíbrio e leveza.
Cresça Sua Autoestima – Um guia para fortalecer sua confiança, valor pessoal e bem-estar emocional.
O Caminho da Vitória
Detalhes do Produto
Informações de Publicação
- Editora:
- eBook Prime
- Ano de Publicação:
- 2025
- Idioma:
- Português
- Páginas:
- 106
Detalhes Técnicos
- Apresentação:
- Brochura sem Orelhas
- Formatos:
- eBook, FÍSICO
- Tamanho:
- 14 x 21 cm
- Faixa Etária:
- 18+ anos
Avaliações dos Clientes
4.8
1.856 avaliações
Fernanda Soares
Este livro mudou minha forma de enxergar a mim mesma! As dicas práticas e os exercícios diários são fáceis de aplicar e realmente fazem diferença. Senti minha confiança crescer semana após semana. Recomendo para quem quer se sentir mais seguro e feliz consigo mesmo.
Lucas Lopes
O conteúdo é profundo, mas escrito de maneira leve, o que torna a leitura prazerosa. Alguns capítulos me fizeram refletir sobre hábitos que nem percebia que minavam minha autoestima. Vale muito para quem quer começar uma transformação pessoal real.
Matheus Almeida
Simplesmente incrível! O livro combina teoria e prática de forma equilibrada, com exercícios que realmente funcionam. Já recomendei para amigas e familiares e todos perceberam mudanças significativas na forma de se verem e se valorizarem.
