Yoga Absoluta
Dominando a Arte da Cura para Saúde e Tranquilidade
Unindo ciência, tradição e prática consciente, este livro revela como o Yoga atua na cura interior, na redução do estresse, na melhora da circulação, da respiração e da flexibilidade, promovendo uma vida mais longa, equilibrada e plena.
De forma simples e acessível, você aprenderá as bases filosóficas do Yoga, seus principais estilos e técnicas, além de orientações práticas para iniciar (ou aprimorar) sua jornada com segurança.
Escrito por
JMarzan
95
Páginas
PT
Idioma
Sobre Este Livro
A verdadeira força nasce do equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito. Yoga Absoluta é o seu guia essencial para cultivar saúde, bem-estar e serenidade através da prática milenar do yoga.
Aprenda a dominar posturas, técnicas de respiração e meditação que promovem cura física, emocional e mental.
Encontre paz interior, aumente sua energia vital e liberte-se do estresse com uma rotina prática e transformadora que cabe no seu dia a dia.
💡 O que você vai encontrar:
✅ Posturas fundamentais para iniciantes e níveis mais avançados.
✅ Técnicas de respiração (pranayama) que curam e revitalizam.
✅ Meditações guiadas para aliviar ansiedade e promover clareza mental.
✅ Dicas para criar um ambiente sagrado de prática em casa.
✅ Um plano completo para restaurar o equilíbrio e aumentar sua vitalidade.
O yoga é mais do que exercício — é um estilo de vida. Desperte sua melhor versão com consciência e presença.
🌿 Respire fundo. Alongue-se. Transforme-se. Sua jornada rumo à tranquilidade começa agora.
O Caminho da Vitória
Detalhes do Produto
Informações de Publicação
- Editora:
- eBook Prime
- Ano de Publicação:
- 2025
- Idioma:
- Português
- Páginas:
- 95
Detalhes Técnicos
- Apresentação:
- Brochura sem Orelhas
- Formatos:
- eBook, FÍSICO
- Tamanho:
- 14 x 21 cm
- Faixa Etária:
- 18+ anos
Avaliações dos Clientes
4.5
748 Avaliações
Lenni Sari
Um guia completo e inspirador! Yoga Absoluta me ajudou a transformar minha rotina. As posturas e técnicas são explicadas de forma clara, e senti diferença na minha energia e na qualidade do meu sono em poucos dias. Recomendo a todos que buscam equilíbrio e bem-estar!
Daiane Flores
Eu já praticava yoga, mas esse eBook levou minha prática a outro nível. As explicações sobre respiração e meditação são profundas e fáceis de aplicar. A sensação de paz depois de cada leitura é indescritível.
Jonaina Liete
Simplesmente maravilhoso! É como ter um professor particular de yoga em casa. As páginas transmitem calma e sabedoria. Aprendi a lidar melhor com o estresse e a cultivar serenidade mesmo nos dias mais difíceis
