Estoicismo para o Dia a Dia
60 Lições Práticas de Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio
Mantenha a calma, tome decisões melhores e viva com mais clareza no mundo moderno. Um guia prático que transforma a sabedoria milenar em ferramentas reais para os seus desafios atuais.
Nesta obra, você aprenderá a dominar suas emoções, focar no que realmente importa e construir uma resiliência inabalável diante das incertezas da vida.
Escrito por
JMarzan
289
Páginas
PT
Idioma
Sobre Este Livro
O estoicismo não é apenas uma teoria, é um sistema operacional para a vida. Este Livro apresenta 60 lições práticas baseadas nos diários e cartas dos maiores filósofos da antiguidade, adaptadas para o caos e as distrações do século XXI.
Dividido de forma estratégica para uma leitura diária, você mergulhará nos ensinamentos que ajudaram imperadores a liderar e prisioneiros a encontrar liberdade mental.
💡 O que você vai encontrar:
✅ 60 lições práticas: do controle das emoções à alta performance.
✅ A sabedoria de Marco Aurélio para liderança e autodisciplina.
✅ O guia de Epicteto para focar no que você realmente controla.
✅ As cartas de Sêneca sobre a gestão do tempo e a brevidade da vida.
✅ Exercícios diários e checklists para mudança real de hábitos.
✅ Uma linguagem moderna, clara e aplicada à rotina de trabalho e família.
✨ Descubra como a clareza mental pode ser a sua maior vantagem competitiva hoje.
O Caminho da Serenidade
Detalhes do Produto
Informações de Publicação
- Editora:
- eBook Prime
- Ano de Publicação:
- 2026
- Idioma:
- Português
- Páginas:
- 289
Detalhes Técnicos
- Apresentação:
- Digital e Impressa
- Formatos:
- eBook, FÍSICO
- Tamanho:
- 14 x 21 cm
- Faixa Etária:
- Todas as idades
Avaliações dos Clientes
5.0
240 avaliações
Ricardo M. Oliveira
Este livro mudou minha forma de encarar os problemas no trabalho. As lições são curtas e fáceis de aplicar. O conceito de focar apenas no que controlamos traz uma paz indescritível. Recomendo muito!
Beatriz Cavalcante
Edição impecável. O autor conseguiu traduzir os pensamentos de Marco Aurélio e Sêneca para situações do nosso dia a dia. É como ter um manual de bolso para manter a sanidade.
Felipe Mendes
Excelente leitura. Mostra como a disciplina e a razão podem nos tornar mais fortes. A qualidade do texto e a organização da eBook Prime estão de parabéns.
